Todos hemos vivido momentos coyunturales y de ajustes en nuestra vida profesional o personal. Si has sentido parálisis, desenfoque, confusión, presión o una lista de “barreras” que no puedes quitar de en medio, es una posibilidad que necesites apoyo profesional y conocer cuál sería mejor para ti y/o con cuál te sientes cómodo es un primer paso para conseguir moverte hacia donde quieres.
Te comparto este material para que puedas reconocer cuáles son las diferencias básicas entre el coaching y la terapia.
Por el momento, te comparto que si te inclinas por el coaching, tu coach deberá ayudarte a crear estrategias y conseguir sus objetivos a través de un proceso reflexivo y la búsqueda de información en tu interior. En coaching debe fomentarse la toma de decisiones alineadas contigo y fuera del drive automático con el que continuamente viajamos.
En ambos procesos, la experiencia de un cliente dependerá de la química con el/la coach o terapeuta, así como de su nivel de inversión y apertura.
Pide una sesión demo conmigo para que veas si coaching es para ti.