No importa si te despidieron, te quitaron un proyecto importante o te cambiaron de puesto sin aviso. Los cambios inesperados pueden sacudirnos fuerte. Aquí hay algunas ideas para recuperar el equilibrio sin caer en el pánico. 1. Lo primero: aceptar el golpe 2. Baja la velocidad antes de tomar decisiones 3. Cuida lo básico: tu … Leer más

Las preguntas abiertas y con curiosidad (llamadas “preguntas poderosas” en coaching) pueden ayudar a resolver problemas. Funcionan de maravilla para comportamientos persistentes o cuando alguien recurre a ti frecuentemente para resolver un tema que deberían resolver por su cuenta. La próxima vez, en vez de dar una solución, pregunta: Lo importante no es obtener la respuesta correcta … Leer más

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En el transcurso de nuestras carreras profesionales, todos/as enfrentamos situaciones en las que podríamos haber actuado de manera diferente. Es fácil caer en la trampa de la culpa, especialmente cuando nos cae el veinte que cometimos errores o no hemos estado a la altura de nuestras propias expectativas. Sin embargo, es crucial comprender la diferencia … Leer más